致嘉兴市温州商会全体党员的倡议书

中共嘉兴市温州商会委员会

2023年1月9日

各支部，全体党员： 

值此新春来临之际，为认真贯彻执行国家卫健委“优化防疫新十条”，保护您及家人的健康，共同做好“自己健康的第一责任人”，提出如下倡议：

1. 保持良好个人卫生习惯，做好个人防护。自觉规范佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、少聚集等良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时避开他人，用纸巾或手肘掩住口鼻。尽量减少接触公共物品，避免用手直接触摸眼口鼻。

2. 尽可能减少走亲访友，减少聚集活动。不放松警惕、不麻痹大意，非必要不聚集、不聚餐、不到公共场合，并与他人保持安全社交距离，特别是减少与家中老年人、有基础性疾病人员的接触，保护自己，保护他人。

3.关注自身健康状况，有症状及时求助。提前准备适量的退热、止咳等相关药品，出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相关症状时，及时与居住地社区（村）取得联系并获取必要的健康咨询、健康监测、抗原检测、用药指导等服务。如出现持续高热、呼吸困难等情况，要及时到医院诊治。

4. 注意劳逸结合，避免焦虑恐慌。要保持良好的情绪、规律的作息，均衡营养，健康饮食，加强锻炼，增强抵抗力，确保身体状况良好。要多喝水，不焦虑、不恐慌，符合接种要求的应及时接种新冠病毒疫苗，共同构筑免疫屏障，增强身体免疫力。

寒冬终将渐暖，坚持就是胜利。让我们携起手来，做自我健康的主人，同舟共济、守望相助，一起迎接繁花似锦的春天！

衷心祝愿大家新年快乐、事业昌达、身体健康、阖家幸福、万事如意！